觉得他要被沈既明的规范整疯了！
    说好的跑步呢！
    规定死什么时候迈哪条腿这种小事他就忍了！
    为什么连微笑、生气、悲伤、绝望、哭泣、激动等表情都会出现在跑步规范里？
    为什么一个跑步规范里会还会夹杂着诸如双手倒立、单手倒立、劈叉、前空翻、侧空翻这种奇怪的动作？
    为什么这么奇葩、难度很大的跑步规范还要规定每一圈的使用时间，还比他正常跑三百米的时间短？
    半个小时过去了，陆离勉强按照要求跑了几圈，可由于耗费时间远超沈既明所规定的时间，属于严重不达标。
    在旁边等了好一会的邱白拿着白毛巾走过来，“陆先生，你该去少爷的工作室了。”
    陆离把脸和手擦干净了，喘了几口气说道，“以前有人完成这个跑步规范吗？”
    “没有。”邱白回答，“少爷给每个人定制的跑步规范都不一样，为你定制的规范是我见过的最难的。”
    第6章
    大老远的就能听到从工作室里传出的巨大声响。
    昨天晚上为陆离捧来黄色内裤的人捧着一个托盘站在工作室门附近，靠着墙瑟瑟发抖。
    邱白大步走到他的身边，伸手接过男仆手中的托盘，“我记得
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