，其实古人吃的东西并不一样。
    原始人餐饮还是健康的，提出这个观点的人并不是说就和古人吃的一样，而是推崇少吃或不吃谷物，但要均衡膳食坚果有益脂肪大量蔬菜大量水果健康的肉……
    有大量果蔬在，其实就有果糖碳水，碳水甚至达到热量比重4o%，缓慢释放来保护大脑了。
    《谷物大脑》这书在唐海是邪敎……
    包括低碳减肥法，目的也是为了快减脂，不是为了养护大脑。大量吃肉会导致尿酸过高，低碳减肥法也有解决之道，大量喝水排尿，或者多吃鸡蛋蛋白血食代替肉，这些东西是完全无嘌呤的，不会提升尿酸。但这东西，是比较违背主流均衡膳食一派的，不宜长久，也就做短期减肥用。
    不但国外饮食界有大量的牛鬼蛇神，唐海最近在中餐界也现了一些妖僧妖道各派妖魔……
    有人熟读各种医学宝典，精通中医理论，鼓吹犀牛角穿山甲象皮的药用……
    古人的智慧去芜存菁是很重要的，不能全盘接收，古人甲能挖洞，就以为可以通乳强身，其实不如吃猪蹄炖黄豆炖鸡汤。
    还有人的确是为了爱好美食的人着想，把自己家祖传的油辣子配方补身汤秘方给公开了出来……
    这些多半
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