和猫头鹰一家没动。
    大丽菊这边一些狗狗们也被人拴着遛狗绳出来。
    唐海召集着大丽菊接近oo人，郭达和美国大兵左右护法，oo人和遛狗大军开始晨跑一小时。
    现在动物们已经没谁特别肥胖了，大丽菊一个胖子都没有，体能储备说是渔业公司最强都不恰当，那黑水的，对方出一人大丽菊出一人，打完之后肯定大丽菊赢的多。
    跑步的终点站是3公里外，吉姆的第一家市。
    大概25oo肌佬和5oo肌妹，热身5分钟后开跑，25分钟后到达目的地，接着每个人领取3个大肉包，再25分钟跑回来，回来后做1o分钟的拉伸，也就是俗称的拉大筋，这才开始吃东西。
    同是5o多岁的李莲捷和甄十个，为什么一个已经接近残废，一个还保持着火热的状态？
    主要还是受伤导致的，甄十个天天拉筋，自我保护功夫的一种，和瑜伽有点类似的功能，李莲捷的确练着太极，但他不是天天练，而且甄十个也练太极……
    多受几次大伤，李莲捷身体就慢慢不行了。
    程龙那种身上动刀上百次，老了还能继续打的，这是人的身体素质，不能做常例。
    大丽菊早上练的是筋、气，傍晚再这
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