第三百七十三章 夏季训练计划!
巩固这些对他帮助较大的技术,至于现在并不需要的背身能力、垫步突破等技术就不需要再继续加强了,这些是他身体素质下降后才需要掌握的能力,等他快三十岁的时候再开始训练都来得及。
当然,吴皇在自己的私人训练师帮助下,还要进一步提升自己的力量和对抗能力,核心力量也要继续加强,这些身体训练也是他继续提升自己的重要环节。
维恩·霍尔在进行长期评估后认为,吴皇完全可以将体重提升到200磅左右,而他现在的体重一直维持在190磅,也就是说吴皇还可以变得比现在更加强壮,这会增强他的突破能力和进一步降低他在场上受伤的风险。
一直以来,吴皇的真实身高到底是多少?尤其体重是多少磅?这些都没几个人真正知道,尤其体重这样的数据很难查到一个准确数值,哪怕暂时得到了真实数据,那也只能保证在现阶段是这样的。但很可能因为球队或球员的技术需要,体重数据在几个月后又有了变化。
维恩·霍尔一直是根据吴皇的年龄和身体状态来分阶段的为他安排增重计划,到年底就正式来到22岁的吴皇将进入一个运动员的黄金年龄段,接下来在22岁-27岁这五年时间里,吴皇可以把体重提升到195磅,甚至提升
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>