设置

关灯

第11章:蘑菇屋第一个夜晚(一)

怪,因为他们已经熟悉了,但彭彭和张子凨他们就不同了。
    经过一天的相处,他们可不认为白羽是一个话少的人。
    于是彭宇畅开口问道:“哥,你是有什么心事吗?怎么不怎么说话?”
    除了何炯和黄老师,妹妹张子凨与唐烟刘师师三人也投来了关心的眼神。
    白羽看了一下一副关心自己的众人,咽下口中的饭,解释说道:“我没有什么事,只是不喜欢吃饭的时候说话而已。”
    “古人云:食不言,寝不语,宜健康。”
    “很多人有吃饭时说话、看电视、听音乐的习惯,其实边吃饭边说话、看电视、听音乐很不卫生,而且有碍于身体健康,有多种坏处。”
    “第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边说话往往以说话为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到说话的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。”
    “其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时说话,大脑也需要大量的血液,而且容易血液兴奋。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>