中医也是有食疗一说的，还有睡疗呢！
    好好的睡一觉，比天天大鱼大肉的大补，加上食疗方子还管用呢！
    所以累了，能好好地睡就要珍惜。
    现代的人，不好好吃饭，不好好睡觉的多了去了。
    能好好的吃饭，好好的睡觉，那就是自求多福。
    这几天也不想看太多的信息，就想简单一点过。
    今天上午去上班时，一路上听的居然是佛教音乐，喜欢那种简单而明快的宗教旋律。
    仔细聆听，不难发现宗教的音乐都是简单而明快的，佛教是如此，基督教音乐也是如此，都是非常简单，音阶区域不大，但是节奏很明快，很容易朗朗上口的。
    以前我还喜欢听一些财神咒，我是有些小财迷，最好多给我一点钱，哈哈。
    可这几天我的身体在清空状态中，精神也需要清淡，不需要浓烈和刺激感，哈哈，现在知道难怪会喝不进咖啡了。
    是有医生说，成瘾源于精神，说是一种依赖也无不可。
    以前看过顶多算是知识储备，可现在有了亲身体验，开始相信了。
    好像真是这么回事。
    现在就是要精神的清淡，而且不提到精神的清淡，也就没去想，一提
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