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    这两天，先去喝酒酿红糖饮，然后每周最好喝一次。
    让自己的身体有一个平衡和复原的空间。
    记得在曲黎敏老师的中医视频里是说过，夏天最好不要喝冷饮，因为冷饮太刺激，会伤害五脏六腑，这时候要喝的反而是热水。
    我还真的这样去做过，夏天不喝冷饮，就喝热水，我发现汗出得很多，这就是身体的一个循环，把体内的寒气通过出汗给排揎出去了。
    假如说喝冷饮呢，短期内，局部是感受到了不热了，但是寒气是淤积在体内的。
    然后现在的空调都会开得很大的。
    我在地铁上就碰到过空调开得恶行恶状的样子，而一些公共场所，因为人多，空调也会开得很足。
    这时候身体里囤积的寒气就会越来越多，人也会越来越觉得疲累。
    循环系统消化不了那么多的寒湿之气，自然出现了疲软的现状。
    因为是亲身经历的，所以就感觉到这是两个不同的循环系统。
    就跟喝咖啡以及喝酒酿红糖饮一样，经过的是两个不同的循环。
    那么我也不能只用一个循环，而是要两个循环交替着来用。
    何必去荒废另一个系统呢？
    都是
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