半。当然这些跟我们的李杨同志是一点没有，此时的他正在淫笑的做着好梦。
    第二天一早，李杨这次是真的早早起来了，毕竟他现在的境界在哪里摆着呢！听了黄师傅的话，这次没有勤练锻体术练到脱力才睡觉。如果热度上来了就拼命的修练，没有兴趣了就好几天不练效果也不会好到哪。
    所以李杨也给自己重新制定了一个计划。早上起来练形意三体的基本功，晚上练习两遍段体术就好了。
    因为睡的好，李杨最近也是难得的精力充沛一会，以往练习段体术练习到脱力才睡觉，早上就算起来体力恢复了不少，还是有点感觉浑浑噩噩的。
    见时间还早，程慧跟小萌也没有醒。李杨独自来到院子里，开始了第一天形意三体式的修炼。
    没想到这一开始修炼，李杨就感觉出跟昨天的不同来了。也许是因为早上的气息比较纯净。李杨只觉得一趟的形意三体式打下来浑身舒畅，没有一丝的别扭。
    打完以后更是突然有一种内心极度空明的感觉，仿佛这天，这地跟自己连在了一起，自己就是一颗生长在大地上，包裹在天空下的小草。甚至李杨都能感觉到地球的自传带来的移动感。
    “恭喜哥哥啊，你的境界又提升了！”正当李杨在沉浸
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