过，体会过，这个精华版正是为他量身打造的，主要加强他外功的重塑。
    噼哩啪拉！
    有些晦暗的禅房之中，南宫月面现痛苦之色，体内一阵爆抄豆子般的声音连绵不断的传出，便在这脆响声中，南宫月全身肌肉都抖动不止，接着，一声声脆响传来，体内骨骼的接合处，一处处的断开，便在这想声中。南宫月本来便略高的身材，硬生生的拔高不少。
    啪啪啪！声音还没有停止。
    南宫月衣袍下，一处处肌肉突然断开，双手垂了下去，紧接着体内生之气迅速的将之接合起来，新的肌肉生长出来，同时以最为纯粹的能量培元，这样产生的肌肉在本质上比之原本强上数倍。接着，体内肌肉又被尽数拉断，再接合，如此重复数次，在南宫月身上，已然腾起道道白雾。
    肌肉纤维密度比原本强上了数十倍，在这个基础上，南宫月第一层的意念体迅速成形，并在体内产生了第一缕的御火肌肉，以原本内在的御火术修为，修练最新的御火外在修习大法，最大的难关便是第一重天的修练了，在这个过程中，原本浑厚的真元，根本帮不上多大忙，被真元钝化的感官又重新变得敏锐，重新的体验那种撕心裂肺的感觉。
    第一重天完成后，南宫月顿时舒了口气
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