奶油星子，还有她手里的蛋糕。
    再看看一旁空掉的盘子，眉头微微蹙起来，无奈的叹声气。
    沈佳眠见他伸手，立马把蛋糕藏到了身后。“我喜欢吃呀！”
    “吃太多了不消化，该难受的。”
    “我吃完会运动。”沈佳眠似乎是怕陆珩不信，急忙接着说道：“偶尔吃点奶油没事的，这个是动物奶油，和植物奶油不一样，动物奶油有利于消化，而且也有一定的营养价值！”
    陆珩：“……”
    他有些意外，沈佳眠现在都分得清楚动物奶油和植物奶油了？
    难道真的是之前那一个月里，她真的自己学到很多知识？
    他忽然来了兴致，想考考她。
    “那你告诉我，动物奶油有什么营养价值？”
    沈佳眠皱眉，想了想，说道：
    “奶油能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，而且它还能保护眼睛健康并保持肌肤健美。
    另外啊，奶油有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。
    奶油中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。
    总之，它的好处很多！”
 
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