四女也不关心自己的皮肤了，也不去擦防晒霜什么的，反正就跟着张帆一起训练了。
    下午训练的时候，因为四女都有精神，所以训练的时候还是很开心的。
    训练过后，已经是夕阳西下。
    这时张帆已经带着四女来到了酒店里面，还是大吃了一顿。
    现在开始体能训练之后，四女的食量都变得很大，米饭一次能吃好几碗。
    吃饱饭之后，张帆带着四女回到了杨曼柔的别墅里面。
    四女躺在沙发上，感觉并没有那么累了，比起昨天来说，好像轻松了很多。
    这时陆凌菲说道：“今天的训练比昨天训练的还要多，为什么感觉并不是那么累，那么瞌睡了。”
    张帆笑道；“等你们训练半个月之后，就根本感觉不到累了。”
    听到张帆的话，四女都没有说什么。
    一夜无话，张帆第二天，继续带着四女来到了训练营。
    现在四女的脚都已经磨炼的不痛了，而且也不再反对训练了，反而非常听从张帆的话，只要到了训练营换了衣服，然后来到训练场就进入了训练状态，而且看起来非常认真，不过有时候还互相开起了玩笑。
    一直训练了半个月之后，四女完全感觉到了
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