影棚都设在帝都，一是比较方便请明星做嘉宾，二是这里的基础设施相对完善，导致摄影棚比较集中。
    不过很多的摄影棚都比较小，电视里看到的场景很大很漂亮，可实际上舞台是非常紧凑的，观众们都是坐在临时的搬来的折叠椅上，挨挨挤挤显得人多，虽然不舒服，可是拍出来效果很好，现场观众与嘉宾和主持人距离很近，情绪调动起来也很容易。
    主持人则是两地飞来飞去，一口气录好几期，然后再休息。不过《欢乐挑战》的摄影棚倒是算比较大的，开始是暖场主持人讲笑话，除了安抚早已等待太久的观众之外，更主要的目的是逗观众鼓掌或者大笑，因为是录播，所以这些素材都能通过剪辑用得上，但暖场主持人是不会出现在播出的节目里的。
    此时程嘉牧等人已经在上台口最好了准备，上一组嘉宾退场，此时主持人要念一段口播广告。
    感谢完冠名商之后，导播在众人的耳机里提醒：“请下一组做好上场准备，谢谢。”
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