功了。
    所以减肥不一定要完全忌口，只吃青菜叶子也不健康，而且青菜叶子如果吃太多了其实也会胖。
    只有荤素搭配，然后合理的分量，再配合合理的运动，才能健康减肥。
    “我试试吧。”马冬没敢保证，但愿意配合，这一次的军训，虽然体能测试只有短短的那么点时间，可还是让他觉得自己身体健康状况亮起了红灯，减肥也必须提上日程。
    “下决心吧，我还希望你能和这档节目再做下一个十五年呢。”聂唯拍了拍马冬的肩膀，鼓励道。
    听到这话，马冬大笑：“再十五年，我可就快要七十岁了。”
    “你要身体足够好，别说快到七十岁，就是超过七十岁也能做。”
    “借你吉言，我会努力。”马冬笑着答应道。
    就在这时候，聂唯忽然听到一旁尉迟的抱怨声：“唉，你们说那个班长他是不是故意针对我，我真的感觉他在针对我，而且你们不觉得他也太能装了么……”
    尉迟说的吐沫横飞，实在是他憋了一肚子的火不能发泄，太郁闷了，现在终于有了机会，自然是要和同伴们大倒苦水。
    只是说着说着，他忽然觉得有些安静，怎么一点回应都没有了呢，仔细一看，发现欧小弟和黑人都在看着自己身
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