“你们不要小看呼吸吐纳的方法，我身体的速度与力量你们可是都看到了，象我这个年岁能有比一般年轻人还要棒的身体可是我多年来坚持用这些呼吸吐纳方法锻炼得来的。”刘文渊一边教授萧毅等人如何运用这方法一边向众人炫耀自己的身体素质。
    的确，刘文渊那超人的身体素质给众人留下了深刻的印象，尤其是赵红尘，他一直身小力弱并且一有什么伤风脑热的他总能幸运的成为其中一员，因此他一直渴望能够成为一名身强体健的男子汉。如今听刘文渊如此的称赞这方法赵红尘更是专心致志一丝不苟的照做。几人中数他学的最为认真仔细。
    在几个人渐渐掌握了这个比较简单的呼吸方法后，刘文渊让众人稍事休息，同时又传授了一套走路，坐着，躺下的呼吸吐纳方法，并详细一一给大家示范，直到众人明白后才喝了口水来润润嗓子。
    这几套呼吸吐纳的方法虽然并不复杂但又解说又做示范，时间倒是过得飞快。眼见天色已黑，赵红尘和郑盼盼正学得兴奋根本没有任何离去的意思，而刘文渊原本计划是让萧毅和陈风留下继续的教授，既然萧毅等还要留下来刘素雪也没有走的打算，这样五个人便都留在这里。
    “刘师傅，以后晚饭我们也在你这吃吧，你说
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