“适应，不能再适应了，老刘不得不说，这是一个无比正确的决定。”董志远看向了刘朝旭，对方虽然只有48岁却已经是上将了，他虽叫着老刘，可该有的尊敬却不会少。
    “那就好。”萧钰怎么说也是他拍板决定留下的，而且他对他期待特别大，可如果对方不能跟上那也没办法了，不能拖累了其他人的训练。
    “晚饭前最后一个训练项目，爬楼，爬不上的不好意思，没有晚饭。”
    萧钰皱了皱眉，爬楼？什么意思，不过等吴刻旻一番解释后他就懂了，如果不是因为有人看，他连这跟吊着腰的绳子都不需要好吗。
    楼房是以前的老式楼房，萧钰看了眼其他人的姿势，也有模有样的学了起来，不过到底有些技巧不是看就能看懂的他直接就踩了个空，直接被绳子吊着了半空，让正在看着监控的董志远也是吓了一跳。
    萧钰重新双手握住了绳子神色认真了起来，一步一步稳步地爬着，一点看不出来刚刚的失误是他弄出来的，笑话，爬不上去可是没有晚饭的！
    特种兵的伙食很不错，或者说饿疯了吃什么都好吃，他们每一天的体能消耗都特别大，必须要有足够的营养和能量。
    与之前石翰他们不同，秦建钐包括萧钰都是满满一大碗饭，堆
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