，从鸣哨到监测，整个过程都由机器设备来完成，所得出的数据也要远比教练人工考核来得精准。
    这还是杨阳第一次经历如此高大上的训练设备，倍感新鲜之下，不禁冲刺得更快。
    除了设备更加先进外，阿贾克斯的训练也明显要更为细致。
    早在热身的时候，阿贾克斯的教练就一再提醒球员热身细节，从标志筒的布置，到球员的活动细节，甚至细致到抬腿动作等等，可以说是巨细无遗地反复叮嘱，目的就是要把所有关节都活动开，避免球员在接下来的训练中受伤。
    传接球训练是在一个一百平的正方形内进行，其中有五名球员站在一个角，另外三名球员各站一角，按照顺时针或逆时针的方式进行各种传接跑动训练。
    这看起来也很简单，跟阿尔梅勒的日常训练一样，可实际上不管是训练的节奏还是传接球和跑动的速度，都明显要更快，对球员的要求也是更高，全都是一脚触球，传了就跑。
    随后的套路练习则是进行传球、传中和射门等方面的训练，内容都跟阿尔梅勒差不多，但强度和节奏明显要更快一些，场边教练的要求也更高。
    整个训练过程，包括帕特里克·拉德鲁和弗雷德·阿罗约在内的青训教练和球探，全都在
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