赶紧站起来溜达溜达！”
    叶峰当然知道剧烈运动后不能直接休息，但此刻的他，实在筋疲力尽，但为了身体吃得消。
    他无奈的站了起来，在原地慢走起来。
    黑龙大喊：“滚过来集合！”
    几个人赶紧跑向黑龙，站成一列。
    黑龙说：“腿上的训练，暂时结束，现在我们进行爬绳训练，锻炼下胳膊的力量！”
    五人以为黑龙会让大家休息，这么看来，大家想多了。
    黑龙带五个人来到一栋破楼楼下。
    指着这栋破楼，黑龙说：“看见上面垂下来的绳子了吗，每个拽着绳子爬两次！”
    夏博第一个走过去，他抓起绳子就想往上爬。
    当手真正抓到绳子的时候，他才真切的感觉到，这根绳子不是普通的麻绳，而是粗铁丝。
    这样的粗铁丝抓上去十分困难，绳子最起码能抓住不打滑，但这个铁丝抓起来太滑了，本身就打滑的铁丝抓住就很困难了，更别提抓着这个往上爬。
    他尝试了几次，然后找到了一些小诀窍，就用力往上爬去。
    爬了大概两米多，他的手一滑，直接滑了下来。
    他大声喊了一句：“妈的，好疼。”
    
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