不练不要紧，这一练，蔡正飞竟然迷上了。
    这一套训练方法竟然能够训练到身体的每一个关节，每一寸肌肉，除了颅骨之外的每一块骨骼！
    “二师父门派的体能训练方法果然精妙，难怪二师父那么厉害！”蔡正飞算是彻底服了陈俊峰，对陈俊峰的敬意已经和他师父蔡寿松一样了，“我要是坚持锻炼上一年半载，我的体能肯定也会突飞猛进！”
    陈俊峰给他们训练了半个小时，除了蔡正飞之外，其他人全都累得跟狗一样，东倒西歪，吐着舌头，那种感觉真是谁试谁知道啊！
    他原以为这些娇生惯养的年轻人一定会喊累，没想到他们一个个大声叫喊：“爽，真他妈爽啊，哈哈哈哈！”
    “不错，习武之人就是需要这种精神状态！”
    陈俊峰非常满意地点了点头，袁小诺正休息着呢，袁太太气势汹汹地赶过来了：“袁小诺，你这死妮子不去上学，学什么武！走，跟我回去！回学校上学！”
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>