，我们再去一次！”
    蔡氏武馆开业了，陈俊峰每天早上六点在武馆等着这群新人弟子，带他们做体能训练半个小时。
    《神农生死经》里有的是体能训练的办法，陈俊峰挑了最简单的方法让他们训练。
    在陈俊峰看来，现在的华夏武道各种拳法之所以越来越不被人看好，和重技巧、轻体能有很大的关系。
    以前的武者拳师真的是靠拳头吃饭的，很注重体能。
    所谓“冬练三九夏练三伏”，扎马都是从小开始，体能训练更是不在话下，而且是持之以恒。
    而现在社会的生活比以前好了，小孩子从小就是娇生惯养，哪怕是有练，也没有以前那么下苦功夫，所以现在很多武术者沦为“舞术”，中看不中用。
    真要是想练个好看，还不如去练个跆拳道，那可比华夏武术好看多了。
    陈俊峰自己是开了挂的，和正常武者不一样，但是普通人可不能像他这样，该练还是得练。
    所以，陈俊峰做的第一件事情就是给这些新人弟子打好体能基础，体能训练必不可少。
    至于拳术教学就教给蔡正飞了，毕竟这儿是蔡氏拳馆，不教蔡家拳教啥？
    陈俊峰原以为自己选的是程度最轻、难度最小
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