针对性，小念头、寻桥、标指，分别对应着意（以意为先）、理（结构机理）、法（技法）。小念头注重培养守中用中、以意为先的基本理念，寻桥则侧重练习以桥占桥、来留去送、消打同时的技击思维。但寻桥虽然有腿法，招式却依然以站立为主，只在套拳的末尾加入了如侧身迫步膀手三式、迫步双低膀三式等追形技法。追形，即紧跟对手、如影随形，避免在格斗中取得优势时，被对手利用后撤的机会脱离攻击范围、重整旗鼓。叶问咏春拳谱中记载：追形之势，求诸标指。可见标指套拳中不乏步法的应用，败形——自己的结构被打破——标指追形——打破对方的结构——寻桥4、功夫皇帝所以，拳谚中才会强调「力由足跟生」、桩法才会成为拳法的基础和核心转换重心之拳击与咏春的区别只有力量刚猛到极限才有资格往回收、才有资格学柔。服炁也是如此。先是吞咽温水，体会热流经过食道、胃肠的感觉，然后试着控制环绕食道的环节肌层和纵行肌层、以及胃部和肠道的平滑肌。不过温水到了胃里，热量就会被胃液中和。所以有的法门会改服鹅卵石、玉石，以讹传讹之后便有了「服玉以长生」的说法，实际上只是为服炁做准备而已。现代医学认为，胃肠道的肌肉——也就是平滑肌，受植物神经控制、而非按照人的主
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