皱、张口就训：“脸红什么？！收摄心神！做不到就去跑步机上冷静冷静，准备好了再下来。”关如月一挑眉，心说倒有几分师父的样子。“放松，双脚略宽于肩，不用站马、腿部保持顺直，膝盖略曲，别使劲儿，就跟正常站姿差不多，你得在我划好的框框里找到最舒服的姿势。”“双臂自然下垂，要多放松有多放松。”“目视前方，眼眸微阖，想想佛像的眼睛是什么样的？这叫「含而不露、神光内敛」，看起来好像是在看你，其实人家在看天地万物。”“做不到就闭上眼，听听海浪的声音。”小姑娘在习武方面很有天赋，招式动作看一眼就能记住七八分，发力过程教过几次便可基本掌握，但相比之下，她的领悟能力稍显普通。师父教徒弟，姐妹俩不敢出声，只是越看越眼熟。仿佛知道她们在想什么，老秦边给妹妹矫正动作边道：“像太极拳的起手式是吧？其实差不多，太极讲究大松大柔，松、柔到极处，精神自然放空。”久米千代对太极拳没印象。脚盆鸡也有练太极的人，但父母遇难时她还小，即使看到过也忘了，到鹰酱之后更是大门不出二门不迈，整日忙碌于柴米油盐之中。她只知道，有一双手从脚到腿、再到腰胯、肩背、头颈、臂膀，一处一处的抚过，于是毛孔收缩，细小的疙瘩鼓起又平复。“去！洗把脸，用
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