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    如此恢复虽然比治愈术和丹药等外物治愈速度较慢，但云凡隐隐约约地发现，新生的筋骨和肌肉似乎每一个细胞相比以往都更为强劲有力，而且细胞之中还有一丝丝魂灵之气，这一切虽然微乎其微，但就是这么微小的改变，让云凡第一次尝试到肉体的纯阳之力，云凡也再一次拿出了欧克成留个自己的小册子。
    云凡这般在瀑布下锤炼肉体，身体受到极大摧残的同时，也得到了一定的化，虽不如不死鸟的涅槃重生，相比以往却不可同日而语。
    三天下来，在瀑布下，云凡从不到一秒坚持到五秒，虽然只有短短四秒之差，却也是突飞猛进，就连禹阳也不禁赞赏地点了点头。
    云凡虽然不知道自己肉体适应性和柔韧度三天就有如此进步，但是很显然这一切都归根于体内的魂灵之气毕竟魂灵之气跟五行魂力大有不同，相比单一的五行魂力，单独从能量质量上来说，都远远高于五行魂力。
    随后三天是谷天的训练，云凡怀着忐忑的心情，跟着谷天来到外院的一处幽谧之地，而此地正是外院长老的别院，谷天要借用，外院长老自然格外欢喜，甚至将别院陈设之物都换了一遍。
    “为师武力上虽然不逊于禹阳，但是在武道修炼感悟一途，为师还是略有不及，因此
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