提升一级的修为就已经很不错了，而且这还只是斗气方面，除了斗气的提升之外，他们还必须同时兼顾体术的训练。
    只有内外兼修才能全面发展，三年的时间或许还远远不够。
    至于青山因为特殊的体质，他的修炼又和兰萧　蛟腾　神无三人有些不同，他所要练的只有一体术。
    相比之下，他的训练方法也就简单了很多。
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