够提高运动的质量和坚持时间。
    虽然洛林没有达到这种至高境界，但也多多少少懂得运用。
    就这样，在跑了二十圈之后，洛林终于感觉到了一丝疲累，是的，仅仅是感到一丝疲累！
    这种程度的运动能量，实在是太惊人了！
    就连洛林都不由对自己修习的那神秘功术，再一次肃然起敬！
    当年编写这部功术的前辈，当真是一个人才啊，也不知道古时候的人是生活在怎么样的一个环境中，竟然能够研发出如此强悍的内家功法。
    脚下的速度均匀有致，二十圈过后，洛林丝毫没有停下来的意思。因为还没有达到他锻炼的效果，现在仅仅是出了一丝疲累而已，与那自己所设想的最大限度的锻炼肌肉筋骨的高负荷训练，还差的远呢。
    “不知道，我试着摒弃那种内息的运作方法，单纯的靠肉、体来维持运动，会是怎么样的一个情况呢？”
    脑海中突发灵感，洛林很快将身体各部位的游弋气息给内敛入小腹丹田部位，然后尽可能的压制住，不让它四散溢出。紧接着，渐渐回忆，当年自己没有修习过任何内家功夫时候的运动规律。
    逐渐的，他感受到了肉、体的真实感。
    原本那不算太烈的太阳，此时竟然有些像火
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