和先天武者两个大阶段，后天又分为九层。”
    “一到三层是练体，就是过各种方法锻炼自己全身的筋骨皮，强壮自己的肉身，强化筋骨。”
    “四到五层是易筋，就将通过修炼内功心法，和各种各样的方法锻炼肉身，使筋骨皮的的力量能连成一气，组成一个整体，这时候筋脉中就会产生内力！”
    “六到九层是内壮，通过内功心法和相应的武术锻炼对身体内部的肌肉、筋脉、骨骼和脏腑进行高强度刺激与锻炼，从而使身体内的气脏，胫骨，肌肉的功能得以最大程度的强化。”
    “后天武者后面就是先天武者，踏入先天，与皇帝平起平坐！这是一个分山水领，有些人即使修炼六七十年，也始终停留在内壮阶段，而你至少要达到先天，才够格去找董依筠！”
    卓羽认真的听着，这是他第一次听到有关武学的层次划分，但他却不知道黑铁匠是到了哪个阶段？他心中猜测着，黑铁匠应该是到了后天的顶峰，或者是踏入了先天武境！
    “所以，我要让你出去学习正道的内功心法和一些武技，你现在只能算是刚刚入门的练体阶段，也就是后天一层，而至少要到后天三层，能一拳打出五百斤的力量，而且能修炼出内家真气来，才能进行武者考核，成为武者。”黑铁
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