其息至踵。长期修炼此法，可以改善体质，脱胎换骨、重塑为先天之体。
    虽然看起来很诱人，但接下来的一句注释却让他暗暗叹了口气。
    【此乃抄本，所载精要不及正本之万一，无法用以修炼到至人境界，但可以用来辅助内功修炼，增强内功修炼的稳定性，避免走火入魔。】
    告别了决心闭关苦修的寇仲和徐子陵，程鹏又变成了只身一人。
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    9、成名、围困、新的视频
    游戏时间：元年三月二十六日，am9：30。
    程鹏没有骑马，也没有穿铠甲，只是一身毫不显眼的灰布衣，用前几天和宇文化及一战后终于损坏的枣木枪枪杆权当棍子，挑着个小小的蓝布包袱，犹如寻常的江湖汉子一般，走在大官道上。
    又是只身一人了，似乎和刚到《大唐双龙传》世界的时候差不多。
    但是和那时候不同的是，在这些天里面，他得到了不少收获，也在这个世界闯出了不小的名声。
    扬州石龙门下豪侠，一夜之间狙杀了宇文家两大高手，程鹏的名气在江湖中已经非常响亮，俨然是年青一代的风云人物。
    比方说在他暂时歇息的这个小小酒楼里面，就有说书先
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