差不多两个月的时间，才能把基本内功练到星级。
    “我从宇文化及的尸体上找到了这本秘籍。”晚上三人商讨未来计划的时候，程鹏拿出了冰玄劲的秘籍，说道，“《长生诀》虽然是千古奇书，不过我不觉得自己有本事参透它，所以我打算练练这门功夫，毕竟宇文家的冰玄劲天下闻名，你们呢？有兴趣的话，可以一起练。”
    寇仲和徐子陵商量了一阵，不出意料地拒绝了这个建议。
    “我们要参悟长生诀。”徐子陵说，“虽然冰玄劲很厉害，但一想到是老奸贼的功夫，我们就没办法练下去……”
    “何况娘亲可是教了我们高丽大剑师傅采林的‘九玄大.法’！”寇仲笑着说，“虽然不是很完整，但我们有‘长生诀’啊！相信不会比这冰玄劲差的！”
    “那样也好……我准备等养好伤就出去，天地广阔，正应该到处游历一番。你们呢？”
    “我们要留在这边苦练一段时间。”寇仲叹道，“我们连基本功都还没练好，现在出去不过是累赘罢了。”
    “都是因为我们太没用，才累得师傅和娘亲先后惨死！”徐子陵沉痛地说，“程大哥你神勇盖世，但我们也是堂堂男子汉，怎么能靠别人保护！所以我们打算在这里苦修一段时间，一边苦练基本功，
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