是：道基、敛气、鼎成、丹生、裂丹、化婴、分婴、凝神、融合、出窍、心炼、渡劫。而一旦过了渡劫期，将会产生一股纯正的仙灵之气来给渡劫者易经洗髓，转换仙体，这里所说的转换不是表面上的换个身体，而是说将一些仙人身体的状态给加进渡劫者的身体之中，通俗点的说法就是强化。
    而换过仙体之后就是能量的问题了，原本储存能量的地方有三个，一个是下丹田，也就是在脐下小腹部分，脐下三寸处之关元穴，这里也就是通常所说的丹田，这是大部分人汇聚能量之所在。
    还有就是中丹田，在胸部膻中穴，此处也是普通人的死穴，修真者很少有在乎这个穴道的，但是要是被法力高强之辈打到，恐怕也得去了半条命去。
    最后就是上丹田了，在两眉间印堂穴，有道是上丹田，藏神之府也，也就是说上丹田一般储存着精神力，上丹田在三个丹田之中尤为怪异，普通人单个丹田分别储存着，下丹田，精；中丹田，气；上丹田，神；这是普通人的精气神之会所。而修真者精于气相结合，由此中下两个丹田也可不凡彼此，但是在中丹田汇聚能量者确实不多，而上丹田如果没有好好的修炼过，那确实一个神秘的所在。一般修真者却不敢轻易触碰。
    而林剑宇因为修炼了《凝空
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