复，洗筋易髓将体内的杂质都洗掉了，全身毛细血管全部充血才会导致身体红红的，过一段时间自己就会好的。）
    我穿着湿衣服回到书架旁，盘膝坐下，试探着运起狂神决斗气，斗气运行的速度居然是原来的三倍，当运行到最后的关口时，一下就通过了，全身传来一阵舒坦的感觉，斗气仿佛增加了一点似的。我真的通过了，不行，我要再多练几遍巩固巩固。
    就这样，我入定了，按照狂神决运行的方法，足足练了49个循环。体内的真气涨的满满的，说不出的舒服，狂神斗气中仿佛存在着一种好战的yu望催使着我。
    我深吸口气，将运行完的斗气收入丹田。睁开眼睛，感到浑身都有使不完的力气，稍微一催动斗气立刻按照我的意念集中到我想它去的地方。这种感觉真是太美妙了。
    我透过窗户看了看天色，是晚上了。身上的衣服早就已经干了，看来已经过了一段不短的时间。我舒服的伸伸懒腰，真想打几拳试试，看看这狂神决有多大威力。
    肚子突然叫唤了一声，好饿啊，才不过一天没吃饭，怎么会这么饿？我赶快跑到楼梯处，还好，今天晚上的饭还在，我狼吞虎咽的慰藉了自己五脏庙，今天晚上我决定不练功了，已经有这么大进步了，也要让自己休息一下
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