等，每一个睡姿都有着若干妙用。
    根据步著，坐睡是“姿”里面最关键的一项，俗称打坐。当然，打坐可不是坐着睡觉那么简单，除了自始至终需要保持一个动作，呼吸还要带动五脏六腑的运行，控制血脉的流动，坚实人体器官……
    “修炼第一重应该没问题吧！”
    赵原暗自思忖，终于还是按照秘笈上面所说的，摆出了一个标准动作，然后进入了修炼之中。
    刚刚开始修炼，突然，赵原感觉到身体里面有两股暖流开始蠢蠢欲动。
    灵气！
    这不是万灵儿为他疏通血脉的灵气吗？
    赵原一惊，连忙停住，那两道暖洋洋的灵气立刻消失无形。赵原再次进入修炼之中，那两道消失的灵气又突然出现，在四肢百骸之间缓缓流动，方向并不受他控制。
    如此反复试验了几次，只要赵原停止修炼，那灵气就凭空消失，就好像从未曾出现一般。
    “有灵气总不是坏事。”
    赵原咬了咬牙，横下心来，开始沉浸在“姿”的修炼之中，那两道暖洋洋的灵气再次出现，在他身体里面漫无目的的流动。赵原也不管那两道灵气，自顾自的修炼……
    本是漫长的时间变得短暂起来。
    赵原浑然不知，他这一坐
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