炼如此之差，还得从渡恶禅师开始。自从渡恶禅师收了赵三多做徒弟后，赵三多记得师傅送了一个圆盘给自己，还传授了道法给自己。只是在赵三多的记忆里，也只有圆盘一个东西，至于修炼之法，则从来都没见过。
    当赵三多从大师兄钱大义那里，学了三仙诀，第一次运完功法后，脑海里突然就多了一段文字。这段文字赵三多完全看的懂，口气说是自己师傅，说是留给自己的佛门修炼之法叫“锻体诀”，还叫自己不要泄露他们之间的关系，也不要泄露修炼之法，赵三多这才恍然。
    这段修炼之法，也只能看到前面第一层的行功路线，至于后面的，就是一片朦胧，赵三多完全看不清楚。
    关键是和他正在修炼的三仙诀有些差异，三仙诀介绍，说是修炼三仙诀，主要在于增强精神方面，身体素质稍差，真气存在丹田气海中；而渡恶师傅留下的“锻体诀“，主要在于修炼增长身体素质，次要的才是增长精神力，真气在丹田气海中只是一部分，还在身体各处都开辟了储存点，好供应身体吸收，达到炼化增强身体素质的要求。
    那个时候赵三多还小，对于渡恶师傅的话还是很相信的，赵三多心想：“既然师傅传授我锻体诀，就一定有作用，那我就两个一起修炼。”
 
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