谢予卿闻言一怔，暗忖凤箫萦乃是磨练自己，随即咬牙再次上山。此次上山颇为吃力，奔走速度更是不如之前，中途腿脚酸胀数次萌生放弃念头。勉强到达山顶，却不敢停歇，一路飞奔下山，险些栽跟头。
    谢予卿气喘吁吁到凤箫萦跟前，瘫坐于地喘道：“凤箫……姑娘，累……煞我也……”
    “不错！此次虽过了一盏茶，却快过第一次。”凤箫萦眼中满是赞许，“谢公子，接下来便是练习吐纳之法。”
    凤箫萦说罢，双腿盘坐于地，双手置于双膝，神色安详，有如老僧入定。谢予卿依样照做，胸口却起伏不定。
    凤箫萦又道：“眼观鼻，鼻观心。深吸气，缓吐气，口入鼻出，鼻入口出，循环往复。”
    谢予卿立即抛弃杂念，依其言吐纳，不多时身心俱寂，倦意消散大半。
    凤箫萦悄然走到谢予卿身前，仔细打量片刻，道：“谢公子，是否仍有疲惫之感？”
    谢予卿答道：“这倒没有，只觉腿肚子胀痛不已。”
    “那是谢公子丹田还未凝练真气。若是真气依照功法在脉络中游走，疼痛之感便会消失，长久练习亦可以提升修为。”
    “如何凝练真气呢？”
    凤箫萦挠头道：“只可惜家传武功不便
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>