样滴血认主才能练习？
    宁辰想了想还是算了，怪疼的，不值当。
    前面几行字勉强能懂，先练着，反正也是强身健体，等以后见到暮成雪再让她好好给他翻译一下。
    宁心静气，丹心守一，功法运转，第一遍，毛感觉都没……
    宁辰不灰心，继续来，干什么不得有个热身的过程，要坚持。
    然后，第二遍，第三遍，第四遍……
    接着，第九十三遍，第九十四遍，第九十五遍……
    第二百零九遍，第二百一十遍，二百一十一遍……
    第一千一百三十遍……
    “咯咯咯。”
    鸡鸣了，天要亮了，宁辰双眼睁开，差点泪如雨下，说好的强身健体呢，怎么一点感觉都没有！
    今日还有事情要做，他没有工夫在这继续研究，只能起身向外边走去。
    趁着天方亮，离正式干活还有一段时间，宁辰偷偷来到厨房，看着一位正在灶前忙碌的妇人，拍了拍脸，露出一个自以为最灿烂的笑容：“姐姐好。”
    妇人看了一眼宁辰，淡漠了说一句，“瞎叫什么，妾身年纪当你娘亲都足够了。”
    “呵……”宁辰尴尬一笑，“大娘您好。”
    “说吧，什么事。”妇人态度依然不
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