性不修命，此是修行第一病，意思就是只修道而不修肉身，这是不对的，应当性命双修！”
    楚云凡点点头，心中想到了以前学到的关于修行的知识，修炼之路漫长无比，自从发现了超古代文明之后，这些修行者经过许多年的探索，将修炼之中的一个个境界都给划分了出来，首当其冲，就是肉身境。
    肉身境，是跨入武道必经之路，在通往武道绝巅的路上，如同横渡无边大海，而肉身便是渡海之舟，肉身越是强大，越是有可能横渡前往无边彼岸。
    因而打熬肉身便是武道的根基，称之为肉身境。
    而这肉身境又分成练肌，锻骨，练皮，练筋，内壮，筋骨齐鸣，换血，内视，养气，等九个小境界。
    只有将这肉身境修炼到大圆满，才算是打下了根基，因为身体要容纳更多的真气在其中运转，就得要求强大的体魄。
    当肉身境的第九个小境界养气，养足了一口真气之后，便会在丹田处，开辟出一个气海，有了这个气海之后，就能够源源不断的容纳真气，就是所谓的气海境。
    气海境之后还有后天，先天等等，不过楚云凡也就不甚了解了，毕竟他们十三中的老师很多也才只是气海境而已，先天境界的大高手，那在整个东海市都不多。
    
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