当姜诗美出现在赵宇和杜景博面前时，两人同款惊呆了。
    这有一部分刻意表演还有一部分真情流露，在镜头面前也没有显得假，很自然，就像之前她们没见过一样。
    然后就是杜景博耳返里传来声音：“景博，可以适当调戏一下小宇。”
    当姜诗美听到杜景博那句：“小宇你别一见到美女就直眼啊！”她想到了后期大致的剪辑会是怎么样。
    但凡赵宇出名一点，这都是一个话题点，可惜没有如果～
    接下来就是开场，针对姜诗美太美了这个话题聊了一会儿就Q她身材管理的事情，然后自然而然的过度到健身。
    一切都在有条不紊的进行，除了姜诗美略显紧张，说话隐隐约约有点颤音。
    按亮了十二宫格的第五个：享受式慢运动。
    进入第一个健身环节，有关跑步机的运动，这是姜诗美昨天临时百度的，她觉得还挺符合主题，她和导演说，导演也没反对。
    姜诗美一个懒癌十级的人她自然不会选择在跑步机上跑步，她的第一个分享挺普通的，是：竞走。
    她说：“我个人是不太喜欢长跑啊跑步健身的，因为女孩子容易练出肌肉～所以我通常选择走路，当然不是那种慢悠悠逛街哈，竞走你们应该都听说过
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