哥可有兴趣学一学？”
    宿桢是一如既往地不会拒绝：“小舟有心了。”
    傅藏舟闻言默了几秒。
    哥们您这样也太容易被骗了吧？
    这性子好是挺好的,但也真让亲近之人担心。
    算了……
    有他这个（未来）鬼王罩着，寻常人啊魑魅魍魉什么的,绝对欺负不到桢哥头上！
    在这一瞬，某人油然心生一股责任感。
    言归正传。
    傅藏舟念出一段口诀。
    寥寥不足一百字。
    他说了一遍，男人就记住了。
    “桢哥您默念这口诀，盘腿打坐、五心朝天……对，姿势很标准。怎么样？有没有什么感觉？”
    宿桢很是配合：“神思清明。”
    傅藏舟听罢，心情不由得放松，点头道：“这门口诀，有炼心养神之效，对哪怕不是修行的人都很有效果。
    “这头一回不明显，每天打坐个把时辰，有强身健体的作用。”
    系统给的书，基本上是非人类修行之法。
    只有《符箓详解》，符道原是人修的法门，所以里面涉及了一些人类修行的法子。
    教给宿桢的口诀便出自其中。
    当然了，他在不适合的时间地点，教授男人这
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