“欢迎使用自律系统。”
    “正在宿主检测身体素质。”
    “身体素质：0.7（不合格，普通成年人为1）”
    “自律系统强制启动中···”
    “正在依照身体强度制定锻炼计划···”
    “检测到懒惰思想灵能波动···，检测到富裕生物能量···，检测到可支配空余时间···，检测到符合当前条件的锻炼计划···，开始执行自律系列—体能训练。”
    冬国某传统城堡，子爵长子在一家人满脸懵逼的目光中起床，然后顶着大雪开始进行一些列古怪的训练。
    “救命，我要死了。”微胖少年·哈迪满脸的绝望，但是动作却怎么也都停不下来。
    汗水从一张胖脸上流了下来。
    从天亮之前到早饭时间一直没有停下，在侍卫们吃瓜惊讶的目光之中，足足不停的锻炼了三个小时。
    上肢训练，下肢训练，平衡性训练，耐力训练，灵活性训练。
    哈迪在快要吃饭的时候才恢复了自己说话的能力。
    他颤抖这躯体对自己的子爵父亲说道“救命父亲，我被邪灵附体了。”说完就直接晕了过去。
    留下了子爵一脸？？？
    然后
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