龙天羽想到国术中提及：内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。
    武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
    传他剑术的剑圣曹秋道，能活到九十几岁，依然健步如飞，身骨硬朗，这就是他长期悟剑炼气的缘故，有自己的呼吸法。
    原始的气功没有名称，成为呼吸法，而龙天羽平时打坐吐纳，储存内息的，就是一种呼吸法。
    只不过，这东西并没有武侠小说那样神奇，可以一日登天，成为武林高手，而是日积月累，一点点增长，通过冥想、呼吸节奏、入定、感悟等多维度，聚集体内的真气。
    正当龙天羽思忖内息练法的时候，忽然身后轻碎的脚步声响起。
    “龙郎！”
    龙天羽转过身来，见淳于婉儿和雪梦依步履盈盈地走过来，
    淳于婉儿一身素白的长褂，随著她飘忽若仙的步姿，宽阔的广袖开合遮掩，配合著她修长曼妙的身段，纤细的蛮腰，修美的玉项，雪白的肌肤，似乎浑身不沾染尘俗之气。
    她自身清幽典雅，其趣在于天然心静，犹如隐然于世的天山雪莲一般。
    身
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>