。
    之后，服用过果腹丹，所以至少一个月内都不用担心吃饭问题的洛成只稍微喝一点水，便到院子中活动筋骨。
    玉简种记载的段体术虽说好像直接练习就可以，但已经习惯了无论做什么运动之前，都要先活动开身体的新修真者洛成，每天还是还是会十分认真先做一套准备活动，然后练习完今天的段体术之后还会还会做一些拉伸放松的动作，免得让身体受伤，影响之后的其他活动、以及后续的练习。
    疏松筋骨过后，自然便是先练习玉简中记录的、需要他在锻体过程中彻底掌握并熟练的锻体术，以加强筋骨任性和身体的灵活度。如此练习上两个小时左右，中间休息休整一段时间后，洛成还需要再练习一套用于格斗的近战功夫。
    这套功夫是需要他在修行入门之前便熟练动作、等正式步入修行门后，就可以结合功法使用出来的、真正可以对付修士的博斗技巧。
    这套功法的本质其实就和那些一路战斗的修士所练习的一样，而非是那些简单的格斗技巧、只能在修真之前对付普通野兽和混混们的时候用一用，一旦遇上会法术的修士就得跪的普通货色。
    只是这套功夫在目前来讲，洛成在短时间之内注定只能练习出个大概的模样，因为其真正能
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>