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补充蛋白质啊!
清汤牛腩才是小贝最终的归宿:
牛腩,冷水下锅,生姜料酒去血沫;换水加葱姜香叶白胡椒;
炖一个小时放萝卜;
半个小时放少许盐关火焖着。
等待的时间太煎熬了,又煮了几个鸡蛋,烫了一些西兰花,香油生抽蒜蓉辣椒醋调了一碗酱汁准备搭配着吃,刚端上桌准备开动。
张逸正好从次卧走出来。
刚睡醒穿的比较少,小贝观察张逸的身材。
“早啊,打工人,干饭吧。我想问你有70公斤么?”
“68到70之间吧,怎么?”
张逸走到餐桌前坐下,小贝去厨房给他拿碗筷。
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