做动作，一边说：“落地时候的动作很关键，你的重心要在前面，而且双腿一定要有一个弹压的过程，如果你不希望自己的膝盖受伤，就一定要让自己找到放松和紧张的关键点。
    看见我的动作了吗？就要这样卸力。你跟我做几次。
    好的，其实很简单，这一跳关键还是胆量，你是个很棒的小伙子，我喜欢你的勇敢。
    哦，对了，如果感觉到失控，你就摔下去，你受伤的肩膀是右肩吧？记得往左边倒。”
    朱明嘴里说着这只是个简单的动作，但还是交代了很多，余乐也不知道自己是不是因为即将面对危机，还是面对教练时候下意识的态度，他听的很认真，也跟着反复地做落地姿势，边听边点头。
    想想自己再没话可说，朱明挥手：“好好发挥，给大家一个榜样，去吧。”
    余乐被拍着肩膀，点了一下头。
    再一转头，余乐握着刺入雪中的雪仗用力一推，滑雪板就来到了坡面，他身体也随之倾斜，朝下滑去。
    由慢到快，二十米的距离转眼就到。
    余乐感觉到自己似乎追上了风，冰冷的空气扑在脸上，钻进眼睛里，在轻微的刺痛下他不得不将眼睛微微眯上，因而焦距变得更加专注，心里眼里就只有前
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