中品灵石，打坐修炼。
    灵石就是这一点方便，可以随身带着，随时随地都可以直接修炼。
    但是为什么还是那么多人，愿意去用药材呢？
    这就是因为药材有更多的功效，而且如果使用的好的话。
    是可以发挥出来更大的效果的。
    能够更好的被人体吸收，激发潜能等等。
    而且灵石的话，你只能慢慢吸收。
    快慢取决于你的修为，你的功法。
    就比如说暗劲高手吸收一枚下品灵石，可能需要好几个月。
    而罡劲宗师，半个月就可以吸收完毕。
    而药材你可以直接服用，全部能量在体内爆炸。
    这种有利于境界的突破，但是也有一定的危险。
    最重要的还是量力而行吧。
    就比如说这株元星草吧。
    里面蕴含的天地灵气，顶的上两枚中品灵石。
    然而叶天辰会炼丹啊！
    这株元星草，只要再加上一些辅助药材。
    他就可以炼制出来三枚三品丹药，发挥出来的作用。
    相当于三枚中品灵石还多！
    当然这都是后话了。
    却说江海回到了自己的家中。
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