也不再为明天而忧虑，
    现在我只活在一切正在发生的当下，
    今天，我活在此时此地，
    如此日复一日。这就叫
    完美。
    当我开始真正爱自己，
    我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
    但当我唤起了心灵的力量，
    理智就变成了一个重要的伙伴，
    这种组合我称之为，
    心的智慧。
    我们无须再害怕自己
    和他人的分歧，矛盾和问题，
    因为即使星星有时也会碰在一起，
    形成新的世界，
    今天我明白，
    这就是生命。
    打开实苏分享的语音文件，在这静匿而孤单的夜晚，房间的角落里，落地灯的阴影之下，闻一那张有些苍白的面庞上滑下一滴晶莹的泪珠，他似乎已经很久没有哭过了。
    这世上没有人爱你，至少你可以爱自己，这世上虚情假意，亦真亦幻，至少你对自己是真
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