内功使用的，不过现如今的年代，哪里还有内功了？

    功夫其实分为三练，文练，武练，以及最后的横练！

    现如今文练有人在坚持，但没什么效果，齐林以及王饱等人则是武练！至于最后的横练，却是几乎失传了。

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