受伤是无法避免的，大部分运动员下冰都会满脚淤青，就算冰鞋再贵，也抵不住训练的量。但对于运动员，这些已经是家常便饭。
    晏文舟的神情十分严肃，“你的伤还是随时会复发，必须时刻注意，一旦不舒服，立即要告诉我。”
    姚莉也放下悬着的心，点了点头看着他。
    看样子应该是没事了。
    检查完毕，晏文舟看着姚莉脚上的伤口顿了一会，把袜子重新穿好，拿起了旁边的器械。
    “今天先做6组卷腹，再做腿部拉伸和上肢力量。”
    这里没有压腿用的器械，晏文舟就担当压腿器，跪在姚莉脚边。
    “这里没有压腿器，先将就一下。”
    “嗯……”
    只是，每次起身的时候，都会对上晏文舟的脸。
    而每次凑近，她都有种心跳加速的感觉。
    应该……是运动导致的。
    等做完六组，姚莉已经有点出汗。
    擦了一下额角的汗，晏文舟扶着姚莉上了铁杆，
    “接下来做引体向上，这个手套可以防止防滑，做的时候小心。”
    姚莉戴上手套，攀上了房梁中央的铁杆。
    一点一点，姚莉把身上的肌肉和丢
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