套节目，一套短节目（简称SP）一套自由滑（LP/FS）
    2、花滑跳跃按照难度从低到高分别是
    T跳（后外点冰跳）
    S跳（后内结环跳）
    loop跳（后外结环跳）
    F跳（飞利浦跳）
    Lz跳（勾手跳，国内也叫辣子跳）
    A跳（阿克谢尔跳）
    从lo跳开始就可以叫高级跳，高级33指高级跳开头的连跳
    3、发育关：选手低谷期，原因太长不放在作话了，可以百度
    4、BV是基础分，GOE是执行分，一个动作的分数最后等于基础分加执行分
    -
    感谢说我帅的联考二百四、今天开始增肥??的地雷，我会继续努力的。
    2.第二章
    陆听讼就没明白，到底为什么短节目选个小火车也能撞曲？
    难不成现在国内花滑都流行用儿歌编排节目？
    是他退役太久跟不上潮流了吗？
    陆酉在十一岁之前一直练的都是女单，跟谢云君组成搭档之后才转成了双人滑，《The Little Train》是他们十二岁第一次参加比赛时俱乐部编舞老师帮他们排的节目，本着小孩儿
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>