寿命，这才是令人窒息的好处。
    “这打熬肉体？要如何打熬呢！”
    杨青迫不及待的想要现在、此刻、立即就开始修炼，什么睡意统统一扫而光。
    只要能修炼，几天几夜不睡觉恐怕杨青怕是都坚持得住。
    继续研究第一重的功法，好在后面有详细的介绍，每一种强身健体的方法，都可以作为打熬肉体的手段，再配合一定的功法指引，修炼第一重难度不大。
    有的人，甚至天生神力，这种人，若是配合功法修炼，能够轻松进阶第一重。
    下一刻，杨青便一边扎起马步，一边研究功法。
    任何一种强身健体的方法都可以打熬肉体。
    扎马步自然也行，不过凡事都有度，过度的话就会伤害身体啦！
    “跑步、砍树、搬运、挖掘……最近能帮助修炼的事实在多，正好可以用来打熬肉体，哈哈……”
    直至太阳东升，爹娘都纷纷起床，杨青还在扎起马步，闭目研究五行升仙经。
    “青儿，青儿……”母亲连喊了好几声，杨青这才睁开眼。
    “娘，怎么啦！”杨青回到。
    杨青本想迈步走出去，却发现脚都有些麻木了。
    “过量了，还是得
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