通俗点说，就是下腰劈叉高抬腿。
    陆芝芝刚进去，耳边就传来?了各种凄厉的痛呼惨叫。
    仔细一看，里面?正在练习劈叉。
    都是新人，劈叉下不去，却被同伴压着硬往下按，一个个疼的满脸是汗，鬼哭狼嚎。
    陆芝芝看的就是一哆嗦。
    这是什?么人间炼狱啊。
    一片惨叫中，老师问她的基础情况。
    陆芝芝：“零基础，没学过，什?么都不懂。”
    老师：“行吧，先跟着其?他人一起做训练。”
    陆芝芝战战兢兢地找到空位，准备开始训练。
    她已经做好了疼得撕心裂肺的准备。
    然而，姿势摆好，就那么一眨眼的功夫，一口?气都没喘完，她人就劈下去了。
    下去了？
    陆芝芝：？？？
    我是谁，我在哪儿？我怎么就下去了？
    老师看她这么轻松就劈了个叉，懵了一瞬间，紧接着，老师的脸就黑成了锅底。
    然后陆芝芝就挨骂了。
    “你这软开度，来?什?么基础班？偷懒是不是？滚去上加强班。”
    在老师中气十足的训斥声中，陆芝芝再一次被赶了出来?。
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