吃了不止一个度，可是肚子装不下了，只是现在这些还不能拿出去给他们吃，哎，看来得快点找到解决办法啊！”玉瑶就这么摊在沙发上一动不动。
    第二天一早大家就在院子里等着了，玉瑶一出来就看见全家人都在院子站着。
    “等会儿我去趟厨房一会儿就出来。”玉瑶快速向厨房跑去。
    他们也太积极了吧，现在寅时吧！
    玉瑶还特意早起了，想着先把灵泉水放了，没想到他们倒是比她还早。
    “好了，都先散开两个人的距离，我先教你们一切简单的动作吧，因为你们才刚开始身体也接受不了太难的。”玉瑶说着就带领他们打起了太极。
    当然她教的太极可不是像前世什么大爷大妈练的那样花拳绣腿的，而是真正能动武的太极。
    “好了今天就先教你们这么多，你们就接着练吧，今天先练半个时辰就可以了，哥哥们跟我走吧。”玉瑶招呼这六个哥哥跟着她走。
    “哥哥们你们和爷爷他们训练是不一样的，现在听我的话，大哥带头围着宅子慢慢跑，不用太快，开始吧。”
    玉瑶一跃到了墙头上看着哥哥们跑步，这着实又被玉景泽他们几个羡慕了一番。
    妹妹好厉害啊！
   
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