来，便装？那只能I’m sorry了。
    陈昊阳想过无数种搭讪的方式，可是，这是什么反应，一个白眼儿？为啥呀，他还帮忙了呢！
    正当他愣在原地的时候，章梦非已经走向下一组器械，这一次准备练腿。
    “章梦非。”陈昊阳老哥也跟着在她身旁的一组器械上坐下，部队里也有健身房，陈昊阳对此并不怵，练起来可溜了呢，不过，重量太小，不够劲儿，一看不知道是谁调的，才12.5kg，怎么也得三倍起跳吧。
    “诶？”这下子，章梦非有些奇怪了，大叔怎么知道她名字的？
    她见过这个人吗？没有吧！
    “梦梦！你来的好早啊！”金虹的出现，解救了面盲症晚期怀疑人生的章梦非，让她没心思再理会那位大叔。
    “对呀，走吧，我们开始今天的训练。”章梦非领着金虹，开始了一天的训练计划。
    先是十分钟的拉伸，然后开始做力量训练，接着是二十分钟的椭圆机，最后十五分钟的拉伸，一天的训练就结束了。
    强度不大，可对于长期缺乏运动的金虹来讲，也是有些勉强的，好在章梦非就一直在她身边鼓励她。
    陈昊阳只看了一会儿就走了，因为那胖妞在这儿，他也
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